老師團隊
Ada 老師
Ada老師是水。瑜珈教室的負責人, 也是一名香港人。
還未成為瑜珈老師之前, Ada 老師跟一般大眾沒分別, 每天營營役役上班下班, 在香港那個急速的城市, 過著沒有靈魂般的生活～ 換來的是身體一直在代償, 身體開始出現一些狀況。剛好有一個一直有在練習瑜珈的好朋友, 說服她一起去練習, 就開始上瑜珈教室。一開始練習也覺得身體沒什麼變化, 只是學費也繳了, 就一直斷斷續續地去教室。大約練習了一兩年的時間, 因為某些緣故停了吃西藥, 但身體卻沒有變差。原來瑜珈不知不覺療癒了身體, 只是當時Ada老師對自己身體的覺知太弱了:p
因為身體的變化, 感受了瑜珈的美好, 更希望令身邊愛的人也好起來, Ada老師在2015年報讀了她的第一個瑜珈老師證書課程。
2017年她在香港開始了她的第一間瑜珈教室, 取名為 Inhale Yoga Studio
因為她已經把瑜珈視為在氧氣一樣, 是生活不能缺少的元素。
2022年, 她在台北市開始了她第三間瑜珈教室, 取名為 水。瑜珈
因為 氧氣、水、瑜珈, 已經是她的日常～
資格認證
2016 200 Hour Vinyasa Yoga Teacher Training
2016 50 Hour Aerial Yoga Teacher Training
2016 100 Hour Pre- & Post-natal Yoga Teacher Training
2017 30 Hour Yin Yoga Teacher Training
2018 30 Hour Yin Yoga Teacher Training
2019 MYRing Yoga Teacher Training
2019 Raja Yoga Foundation Teacher Training
2022 300 Hour Advanced Yoga Teacher Training
Unique 老師
從 2013 年 開始接觸瑜伽，剛開始時總是手足無措地在課堂上吃力的追著導師和同學的速度，經過一段時間的練習，慢慢的體驗到練習瑜伽的過程是屬於自己的，開始把注意力放到自己身上，以自己的步調慢慢練習，不知不覺間也把這一份覺知帶到生活中，漸漸的感到體力的改變，體態的變化，心境也變得更安穩。 瑜伽是一項動靜皆宜的運動，一場自己與自己的對話。每當心煩時，總會來一場瑜伽伸展冥想，找回自己的安靜。 後來，決定更精進自己，獲取導師資格。在教學的過程中不斷學習，亦很享受這份分享的心。 與大家一起在讓身體變得更有力量之前，學習放鬆及保持彈性，這是平衡身心的重要元素。
資格認證
2018 RYT 200 Yoga Alliance Registered Teacher
2020 Yoga Wheel Teacher Training (Yoga Alliance CEP)
2022 Pelvic Floor yoga Teacher Training with Leslie Howard (Yoga Alliance CEP)
Sabrina 老師
Sabrina老師第一次接觸瑜珈是高中因為愛打球造成身體不適，於是開始上網找瑜珈影片，跟著螢幕上的老師一個動作一個動作開始學習。之後因為工作壓力而身心俱疲，為了調整狀態選擇先離開職場，並開始規律的到教室跟著老師重新認識瑜珈。在這段看似停擺的日子,實則很充實的去享受瑜珈帶來的蛻變。感覺身心開始逐漸強壯，煎熬的時刻也是瑜珈溫柔的陪著自己，可以平靜安定下來。在瑜珈這條路上，即便取得證照成為一位引導者，但老師沒有忘記自己也還是一位學生，期待未來持續精進相關知識並且豐富我的教學。瑜伽沒有一定的標準，對老師來說它更像是一種生活風格，不強求但有原則，堅毅但也溫柔。
資格認證
美國瑜伽聯盟 RYT 200/小時師資認證
Lynn 老師
Lynn老師於2016年開始接觸瑜珈，在一次練習過後的大休息，深刻的感受到不僅身體很放鬆，精神還特別好，內心也意外的非常平靜，有股溫暖的能量療癒著她的心。練習是她與自己溝通最直接的方式，每一次的呼吸，都使她更靠近自己的心，每一次的練習都讓她自己更平靜。期待能實踐初心，將平靜與健康帶給大家。
資格認證
2022 美國瑜珈聯盟 RYT200 Ashtanga Vinyasa Yoga
2023 INSIDE FLOW Gold Instructor
Wan 老師
Wan老師勇於挑戰新事物，是個很擅於觀察分析事物、喜歡挑戰也樂於接受新事物的人。正因為保持著開放與包容的個性，從2013年開始，在工作後的空檔就開始有規律運動習慣，接觸過各種不同的運動類型，從慢跑、瑜伽、泰拳、巴⻄柔術⋯等，也因為時間的累積，逐漸培養出第二專長累積成就；所以，決定在2020年進入瑜伽師資培訓，更細項的研習瑜伽哲學、體式、呼吸法、潔 淨法與冥想，經過為期一年的時間，深入了解瑜伽的精髓，於2021年完成美國瑜伽聯盟 RYT200師資培訓，爾後在2023年也持續在精進參加各式研習，近期也投入芳療以及運動按 摩的領域，增加知識的廣度，在教與學之間，平衡生活中的動與靜。
Annie 老師
持續練習瑜珈超過15年，瑜珈讓我能真實的面對自我，懂得愛自己，更有包容的心胸。
瑜珈融入我的日常生活中，熱愛瑜珈，也希望傳達給更多人感受瑜伽的美好。 在深奧的瑜珈路上，永遠都在學習，每個人的旅程不同，無需比較，專注在自己的練習，就是給自己最好的回饋。
Audrey 老師
Audrey老師過去曾在高壓、快節奏的時尚產業工作。直到因自律神經失調，才真正開始重視健康。疫情的停頓讓我重新思考人生的優先排序，決定把「健康」放在生活的核心，重新回到瑜伽的懷抱。
從冥想、呼吸到體位法的練習，瑜伽一點一滴滋養我，像是幫助自己完成一場由內而外的更新。這份轉變讓我決定全心投入，分享瑜伽帶來的力量。
在講求速度與效率的時代，大家已經漸漸忘了停下來關照自己，如果你也在工作或生活裡感到疲憊，正在尋找一個溫柔的空間，練習讓自己專注當下、好好呼吸、強壯身心，歡迎一起加入練習！
資格認證:
RYT 200 with Corey Wu
小番茄老師
曾任職餐飲業，長期身心緊繃。接觸瑜伽後不只改善痠痛，更找回內在的平靜，期待將這份平靜分享給更多人～